2 min läsning
•
Uppdaterat 23 jan. 2026
•
Publicerat 18 maj 2025
Har mitt lösenord läckt? Så förhindrar du läckta lösenord
Att skydda sina lösenord har blivit en nödvändighet i dagens digitala värld. Läckta lösenord kan leda till allvarliga konsekvenser, inklusive identitetsstöld och ekonomiska förluster. Denna guide ger dig en omfattande översikt över hur du kan skydda dig mot lösenordsläckor och vad du ska göra om ditt lösenord har läckt eller blivit hackat.

Vad är en lösenordsläcka?
En lösenordsläcka uppstår när en obehörig får tillgång till en databas med läckta inloggningsuppgifter. Det kan ske på grund av säkerhetsbrister, riktade attacker eller interna misstag.
Hamnar de läckta lösenorden i fel händer kan de utnyttjas för att ta över både privata och företagskonton.
Hur uppstår lösenordsläckor?
Lösenord kan läcka på flera sätt. Vanliga orsaker är:
- Hackerattacker: Angripare bryter sig in i system med allt från stulna inloggningar till avancerade intrångsverktyg.
- Säkerhetsbrister: Sårbarheter i mjukvara och felkonfigurerade tjänster utnyttjas för att komma åt uppgifter.
- Phishing: Phishing innebär bluffmejl och fejkade hemsidor som lurar användare att lämna ifrån sig sina lösenord.
- Interna misstag: Bristande rutiner, felaktig behörighetsstyrning eller slarvig hantering av data kan orsaka läckor.
Läs även: Vad är smishing? Det nya sms-bedrägeriet
Vad kan läckta lösenord få för konsekvenser?
Konsekvenserna av läckta lösenord kan vara allvarliga och långvariga. Riskerna inkluderar:
- Personlig och ekonomisk skada: När lösenord läcker kan obehöriga få tillgång till dina personliga konton, vilket kan leda till identitetsstöld och ekonomiska förluster.
- Företagsrisker: För företag kan lösenordsläckor leda till förlust av konfidentiell information, ett skadat varumärket och juridiska konsekvenser. Det är viktigt att företag skyddar sina kunders data för att undvika att de hamnar i fel händer.
Är mina lösenord läckta? Så tar du reda på det
Så här kollar du snabbt och säkert om dina uppgifter finns i en läcka:
Sök efter kända läckor
- Använd en betrodd tjänst för att slå upp din mejladress mot kända dataintrång.
- Aktivera bevakning så får du aviseringar om din adress dyker upp i nya läckor.
Använd en lösenordskontroll i din webbläsare eller lösenordshanterare
- Chrome, Edge, Safari/iCloud-nyckelring och många lösenordshanterare har en inbyggd kontroll som varnar för läckta, svaga eller återanvända lösenord.
- Uppdatera allt som flaggas – börja med de konton som är mest känsliga (mejl, bank, sociala medier).
Titta efter varningssignaler
- Inloggningar från okända platser eller enheter är en stor varningsflagga.
- Lösenordsåterställningar du inte själv begärt kan vara ett tecken på att ditt lösenord håller på att bli hackat.
- Ovanlig aktivitet på dina konton kan tyda på att någon tagit sig in.
Så skyddar du dig mot läckta lösenord
För att minska risken för lösenordsläckor bör du vidta följande åtgärder:
Använd starka och unika lösenord
Skapa lösenord som är svåra att gissa genom att använda en kombination av bokstäver, siffror och specialtecken. Använd olika lösenord för olika konton för att minimera risken vid en läcka.
Implementera tvåfaktorsautentisering
Tvåfaktorsautentisering (2FA) ger ett extra lager av säkerhet genom att kräva två former av identifikation. Detta kan inkludera en kod skickad till din mobiltelefon eller en biometrisk verifiering.
Uppdatera lösenord regelbundet
Det är viktigt att regelbundet byta lösenord för att säkerställa att eventuella läckta lösenord inte kan användas under lång tid. Gör det till en vana att uppdatera dina lösenord var tredje till sjätte månad.
Läs även: Vishing: Guide för hur du kan skydda dig mot telefonbedrägeri
Verktyg och resurser för lösenordshantering
Användning av rätt verktyg kan hjälpa dig att hantera och skydda dina lösenord. Nedan delar vi med oss av våra bästa tips.
- Lösenordshanterare: Lösenordshanterare som LastPass och 1Password kan hjälpa dig att generera och lagra starka lösenord. De gör det också enkelt att uppdatera dina lösenord regelbundet.
- Säkerhetsrådgivning: Råd från säkerhetsexperter och resurser från betrodda organisationer håller dig uppdaterad om bästa praxis för lösenordssäkerhet.
Vanliga frågor och svar
Hur kan jag skapa ett starkt lösenord?
Använd en kombination av stora och små bokstäver, siffror och specialtecken. Undvik vanliga ord och följdtecken.
Vad är tvåfaktorsautentisering?
Tvåfaktorsautentisering kräver två former av identifikation, till exempel ett lösenord och en kod skickad till din mobiltelefon.
Hur ofta ska jag byta mina lösenord?
Det är rekommenderat att byta lösenord var tredje till sjätte månad.
Kan lösenordshanterare hjälpa mig att skydda mina lösenord?
Ja, lösenordshanterare kan generera och lagra starka lösenord åt dig, vilket gör det lättare att hantera dina konton säkert.
Vad ska jag göra om mitt lösenord har läckt?
Om ditt lösenord har läckt, byt lösenord omedelbart och meddela alla berörda parter, såsom din bank och onlinetjänster du använder.
Finns det resurser för att hjälpa mig att skydda mina lösenord?
Ja, det finns flera onlineverktyg och tjänster från organisationer som kan hjälpa dig att skydda dina lösenord.

Hanna Nilsson
Customer Experience Manager
Hanna Nilsson är Customer Experience Manager på DoldAdress.se. Hon ansvarar för att säkerställa en smidig och trygg användarupplevelse för alla kunder.
I denna artikel

Dölj dina privata uppgifter online med DoldAdress.se
DoldAdress.se erbjuder en smidig lösning för dig att bli anonym online.
Bli dold idag
Dölj din adress idag!
Välj det paket som passar dig bäst. Ju längre du prenumererar, desto fler förmåner och större besparingar får du.
Du behöver vara minst 18 år och ha tillgång mobilt BankID
Hur vill du betala?
Välj bindningstid
Swipea
Basic
41
kr
/ mån
588 kr
492 kr
Dold Basic
Skydd i 12 månader
Du sparar 20%
Vad ingår?
Detta ingår också
Google Avindexering
Bevaka & Dölj Uppgifter
Adresslarm
Fri Avindexering för Upplysningar
Exklusiva Medlemserbjudanden
365 Kundsupport
Pro
48
kr
/ mån
948 kr
576 kr
Dold Pro
Skydd i 12 månader
Du sparar 27%
Vad ingår?
Detta ingår också
Google Avindexering
Bevaka & Dölj Uppgifter
Adresslarm
Fri Avindexering för Upplysningar
Exklusiva Medlemserbjudanden
365 Kundsupport
Premium
58
kr
/ mån
1118 kr
696 kr
Dold Premium
Skydd i 12 månader
Du sparar 30%
Vad ingår?
Detta ingår också
Google Avindexering
Bevaka & Dölj Uppgifter
Adresslarm
Fri Avindexering för Upplysningar
Exklusiva Medlemserbjudanden
365 Kundsupport
Trygga & Säkra betalningar
Avbryt prenumenation när som helst
14 Dagar ågerrätt
Inga dolda avgifter
Bra tjänst men framförallt grymt bra kundservice!
Joe A
2025-04-18
Jag är supernöjd, 5 stjärnor till er!
Patricia H
2025-03-18
Tjänsten är enkel, användarvänlig, värd pengarna!
Linn R
2025-03-17
Kan absolut rekommendera!
Jacob A
2025-03-13
Jag är avindexerad från Google! Tack!
Ida W
2025-03-13
Ett seriöst intryck & ett gott bemötande. Grymt jobbat!
Francois F
2025-03-12
Förnyade precis min prenumeration, är supernöjd!
Hanna Lovisa
2025-03-04
Smidigt och effektivt
Malik H
2025-02-11
Jag blev bemött mycket bra av hjälpsam support
Erik M
2025-01-07
Riktigt nöjda kunder
Vi arbetar hårt för att leverera de bästa tjänsterna, servicen och supporten till dig som kund.
4,9/5 i betyg
av tio-tusentals kunder
Dölj din adress - och mycket mer
Få kontroll över din digitala säkerhet. Våra kraftfulla verktyg hjälper dig att rensa, övervaka och skydda din personliga data – snabbt och enkelt.











