4 min läsning
•
Uppdaterat 12 juni 2025
•
Publicerat 18 maj 2025
Hur man upptäcker och åtgärdar ett kapat Facebook-konto
Lär dig hur du identifierar om ditt Facebook-konto har blivit kapat och vad du kan göra åt det. Skydda din online-säkerhet med experttips från Doldadress.se.

Vad är ett kapat Facebook-konto?
Ett kapat Facebook-konto innebär att en obehörig person har fått tillgång till ditt konto och kan använda det utan ditt tillstånd. Detta kan leda till att din personliga information blir komprometterad och att kontot används för att skicka spam eller skadliga meddelanden till dina vänner.
Tecken på att ditt Facebook-konto har blivit kapat
Ovanlig aktivitet
Om du märker ovanlig aktivitet på ditt konto, som inlägg, likes, eller kommentarer som du inte har gjort, kan detta vara ett tydligt tecken på att någon annan har tillgång till ditt konto. Det är viktigt att regelbundet granska din aktivitetshistorik för att upptäcka sådana avvikelser.
Ändringar i profilinformation
Om din profilinformation, som ditt namn, e-postadress eller lösenord, har ändrats utan din vetskap, är det sannolikt att ditt konto har blivit kapat. Kontrollera dina kontoinställningar regelbundet för att se till att ingen obehörig ändring har gjorts.
Meddelanden du inte skickat
Om dina vänner får meddelanden från ditt konto som du inte har skickat, kan detta vara ett tecken på att ditt konto används av någon annan. Var särskilt uppmärksam på meddelanden som innehåller länkar eller uppmaningar att klicka på något misstänkt.
Problem med inloggning
Om du har problem med att logga in på ditt konto trots att du är säker på att du använder rätt lösenord, kan detta indikera att någon har ändrat ditt lösenord. Försök att återställa ditt lösenord så snart som möjligt och kontakta Facebooks support om problemet kvarstår.
Vad ska du göra om ditt Facebook-konto har blivit kapat?
Återställ ditt lösenord
Det första steget om du misstänker att ditt konto har blivit kapat är att återställa ditt lösenord. Använd Facebooks funktion för lösenordsåterställning och välj ett nytt, starkt lösenord som du inte har använt tidigare.
Facebooks support
Om du inte kan återställa ditt lösenord eller om problemet kvarstår efter att du har gjort det, bör du kontakta Facebooks support för ytterligare hjälp. De kan hjälpa dig att återfå kontrollen över ditt konto och säkerställa att det är säkert.
Informera dina vänner
Låt dina vänner veta att ditt konto har blivit kapat, så att de är medvetna om att eventuella misstänksamma meddelanden från ditt konto inte kommer från dig. Detta hjälper dem att undvika att falla för eventuella bedrägerier.
Aktivera tvåfaktorsautentisering
För att förhindra framtida kapningsförsök, aktivera tvåfaktorsautentisering på ditt konto. Detta lägger till ett extra säkerhetslager genom att kräva en kod från din telefon varje gång du loggar in.
Förebyggande åtgärder för att undvika att bli kapad
Starka lösenord
Ett starkt lösenord är en av de viktigaste åtgärderna för att skydda ditt konto. Använd en kombination av bokstäver, siffror och specialtecken, och undvik att använda samma lösenord på flera webbplatser.
Tvåfaktorsautentisering
Tvåfaktorsautentisering ger ett extra lager av säkerhet genom att kräva en andra form av identifiering utöver ditt lösenord. Detta kan vara en kod skickad till din telefon eller ett autentiseringsapp.
Regelbundna säkerhetskontroller
Genom att regelbundet genomföra säkerhetskontroller kan du upptäcka och åtgärda potentiella säkerhetsproblem innan de blir allvarliga. Facebook erbjuder verktyg för att granska din kontosäkerhet och föreslå åtgärder.
Var medveten om phishing-försök
Phishing-försök är bedrägerier där angripare försöker lura dig att avslöja dina inloggningsuppgifter. Var alltid misstänksam mot oväntade meddelanden eller e-post som ber dig att klicka på länkar eller ange personlig information.
Vanliga frågor om kapade Facebook-konton
Hur kan jag se om mitt Facebook-konto har blivit kapat?
Kontrollera om det finns ovanlig aktivitet, ändringar i din profilinformation, eller meddelanden du inte har skickat. Om du har problem med att logga in, kan det också vara ett tecken på kapning.
Vad ska jag göra om jag inte kan återställa mitt lösenord?
Kontakta Facebooks support för hjälp med att återställa ditt konto och säkerställa att det är säkert.
Hur kan jag skydda mitt Facebook-konto från att bli kapat?
Använd starka lösenord, aktivera tvåfaktorsautentisering, genomför regelbundna säkerhetskontroller, och var medveten om phishing-försök.
Kan jag polisanmäla ett hackat Facebook-konto?
Ja, om du har blivit utsatt för ett allvarligt intrång eller om din personliga information har blivit stulen, bör du överväga att polisanmäla händelsen.
Vad gör jag om mina vänner får misstänksamma meddelanden från mitt konto?
Informera dem om att ditt konto har blivit kapat och be dem att inte klicka på några länkar eller svara på misstänksamma meddelanden.
Hur ofta bör jag genomföra säkerhetskontroller på mitt konto?
Det är en bra idé att genomföra säkerhetskontroller åtminstone en gång i månaden för att säkerställa att ditt konto är säkert.
Slutsats
Att förstå hur man identifierar och åtgärdar ett kapat Facebook-konto är avgörande för att skydda din online-säkerhet. Genom att vara uppmärksam på tecken på kapning och vidta förebyggande åtgärder kan du minimera risken för att ditt konto blir komprometterat. Använd de tips och strategier som diskuterats i denna artikel för att hålla ditt konto säkert och skyddat.

Hanna Nilsson
Customer Experience Manager
Hanna Nilsson är Customer Experience Manager på DoldAdress.se. Hon ansvarar för att säkerställa en smidig och trygg användarupplevelse för alla kunder.
I denna artikel

Dölj dina privata uppgifter online med DoldAdress.se
DoldAdress.se erbjuder en smidig lösning för dig att bli anonym online.
Bli dold idag
Dölj din adress idag!
Välj det paket som passar dig bäst. Ju längre du prenumererar, desto fler förmåner och större besparingar får du.
Du behöver vara minst 18 år och ha tillgång mobilt BankID
Hur vill du betala?
Välj bindningstid
Swipea
Basic
53
kr
/ mån
588 kr
636 kr
Dold Basic
Skydd i 12 månader
Du sparar 20%
Vad ingår?
Detta ingår också
Google Avindexering
Bevaka & Dölj Uppgifter
Adresslarm
Fri Avindexering för Upplysningar
Exklusiva Medlemserbjudanden
365 Kundsupport
Pro
59
kr
/ mån
948 kr
708 kr
Dold Pro
Skydd i 12 månader
Du sparar 27%
Vad ingår?
Detta ingår också
Google Avindexering
Bevaka & Dölj Uppgifter
Adresslarm
Fri Avindexering för Upplysningar
Exklusiva Medlemserbjudanden
365 Kundsupport
Premium
68
kr
/ mån
1118 kr
816 kr
Dold Premium
Skydd i 12 månader
Du sparar 30%
Vad ingår?
Detta ingår också
Google Avindexering
Bevaka & Dölj Uppgifter
Adresslarm
Fri Avindexering för Upplysningar
Exklusiva Medlemserbjudanden
365 Kundsupport
Trygga & Säkra betalningar
Avbryt prenumenation när som helst
14 Dagar ågerrätt
Inga dolda avgifter
Bra tjänst men framförallt grymt bra kundservice!
Joe A
2025-04-18
Jag är supernöjd, 5 stjärnor till er!
Patricia H
2025-03-18
Tjänsten är enkel, användarvänlig, värd pengarna!
Linn R
2025-03-17
Kan absolut rekommendera!
Jacob A
2025-03-13
Jag är avindexerad från Google! Tack!
Ida W
2025-03-13
Ett seriöst intryck & ett gott bemötande. Grymt jobbat!
Francois F
2025-03-12
Förnyade precis min prenumeration, är supernöjd!
Hanna Lovisa
2025-03-04
Smidigt och effektivt
Malik H
2025-02-11
Jag blev bemött mycket bra av hjälpsam support
Erik M
2025-01-07
Riktigt nöjda kunder
Vi arbetar hårt för att leverera de bästa tjänsterna, servicen och supporten till dig som kund.
4,9/5 i betyg
av tio-tusentals kunder
Dölj din adress - och mycket mer
Få kontroll över din digitala säkerhet. Våra kraftfulla verktyg hjälper dig att rensa, övervaka och skydda din personliga data – snabbt och enkelt.
Blogg
Till bloggen

Information och verktyg
21 okt. • 2025
Vad är ett utgivningsbevis? – Allt du behöver veta
Ett utgivningsbevis är en del av publiceringsprocessen för webbplatser, databaser och periodiska skrifter. Men vad innebär det att ha ett utgivningsbevis? I den här artikeln går vi igenom vad ett utgivningsbevis är, vilka krav som måste uppfyllas för att få ett och hur ansökningsprocessen ser ut. Om du någon gång vill ta bort dina uppgifter från en sida som har utgivningsbevis, visar vi hur du gör det också.
Läs mer

Personlig integritet
21 okt. • 2025
Vishing: Guide för hur du kan skydda dig mot telefonbedrägeri
Har du någon gång blivit kontaktad per telefon av någon som säger sig vara från en myndighet, polisen eller din arbetsplats, men som du sedan insåg inte var det? Då har du blivit utsatt för vishing. Vishing är en typ av nätfiske, där bedrägeriet sker via telefonsamtal eller ett röstmeddelande. Den här artikeln beskriver hur bedragare arbetar, hur du kan känna igen metoderna och hur du skyddar dig mot vishing.
Läs mer

Personlig integritet
20 okt. • 2025
Hur fungerar en kreditbevakning och varför behövs det?
Kreditbevakning är en smart och proaktiv tjänst som hjälper dig att hålla koll på din kreditinformation och snabbt upptäcka förändringar som kan påverka din kreditvärdighet. Med den ökade digitaliseringen och fler möjligheter att handla online blir det allt viktigare att skydda din ekonomi. Genom att hålla koll på din kreditvärdighet kan du få varningar om misstänksam aktivitet och skydda dig mot bedrägerier och identitetsstöld, vilket i sin tur skyddar dina pengar och din ekonomiska framtid.
Läs mer

Personlig integritet
20 okt. • 2025
Anmäla försök till telefonbedrägeri – skydda både dig och andra
Telefonbedrägerier blir allt vanligare i takt med att bedragarna hittar nya, mer övertygande sätt att lura människor via telefonen. Genom att utge sig för att vara från exempelvis banken, Polisen eller Skatteverket försöker de lura dig att lämna ut känslig information – ofta under press och med hot om konsekvenser. Genom att anmäla försök till telefonbedrägeri i tid kan du skydda både dig själv och andra från att hamna i bedragarens händer. I den här artikeln går vi igenom hur du anmäler telefonbedrägeri, när du ska genomföra anmälan och varför det är viktigt.
Läs mer

Digital säkerhet
20 okt. • 2025
Är Whatsapp säkert?
WhatsApp är en app många använder dagligen för att hålla kontakten med vänner och familj – här kan du smidigt chatta, ringa eller dela bilder och videos. Men frågan är: hur säker är WhatsApp egentligen? Med några enkla säkerhetstips, som att ha ett starkt lösenord och slå på tvåstegsverifiering, kan du skydda dig relativt bra. Samtidigt samlar WhatsApp in en hel del data och delar ditt telefonnummer med alla kontakter – för att nämna några exempel. I den här artikeln hjälper vi dig att förstå vad du behöver veta för att använda WhatsApp på ett tryggt sätt. Så att du kan känna dig säkrare när du chattar vidare.
Läs mer

Digital Säkerhet
21 sep. • 2025
Vad är smishing? Det nya sms-bedrägeriet
Smishing är ett sms-bedrägeri där bedragare skickar falska meddelanden som ser ut att komma från banker, leveransbolag eller myndigheter. Syftet är att få dig att klicka på en länk eller lämna ut känslig information. I den här guiden får du veta vad smishing betyder, vad som kännetecknar en smishing attack och hur du skyddar dig.
Läs mer

Information och Verktyg
14 sep. • 2025
Har du fått någon annans post? Så ska du göra med post som kommit fel
Har du fått någon annans post? Den här artikeln hjälper dig förstå vad du behöver göra med post som kommit fel. Vi går även igenom vad lagen säger om att öppna fellevererad och feladresserad post.
Läs mer




