4 min läsning
•
Uppdaterat 12 juni 2025
•
Publicerat 18 maj 2025
Hur man upptäcker och åtgärdar ett kapat Facebook-konto
Lär dig hur du identifierar om ditt Facebook-konto har blivit kapat och vad du kan göra åt det. Skydda din online-säkerhet med experttips från Doldadress.se.

Vad är ett kapat Facebook-konto?
Ett kapat Facebook-konto innebär att en obehörig person har fått tillgång till ditt konto och kan använda det utan ditt tillstånd. Detta kan leda till att din personliga information blir komprometterad och att kontot används för att skicka spam eller skadliga meddelanden till dina vänner.
Tecken på att ditt Facebook-konto har blivit kapat
Ovanlig aktivitet
Om du märker ovanlig aktivitet på ditt konto, som inlägg, likes, eller kommentarer som du inte har gjort, kan detta vara ett tydligt tecken på att någon annan har tillgång till ditt konto. Det är viktigt att regelbundet granska din aktivitetshistorik för att upptäcka sådana avvikelser.
Ändringar i profilinformation
Om din profilinformation, som ditt namn, e-postadress eller lösenord, har ändrats utan din vetskap, är det sannolikt att ditt konto har blivit kapat. Kontrollera dina kontoinställningar regelbundet för att se till att ingen obehörig ändring har gjorts.
Meddelanden du inte skickat
Om dina vänner får meddelanden från ditt konto som du inte har skickat, kan detta vara ett tecken på att ditt konto används av någon annan. Var särskilt uppmärksam på meddelanden som innehåller länkar eller uppmaningar att klicka på något misstänkt.
Problem med inloggning
Om du har problem med att logga in på ditt konto trots att du är säker på att du använder rätt lösenord, kan detta indikera att någon har ändrat ditt lösenord. Försök att återställa ditt lösenord så snart som möjligt och kontakta Facebooks support om problemet kvarstår.
Vad ska du göra om ditt Facebook-konto har blivit kapat?
Återställ ditt lösenord
Det första steget om du misstänker att ditt konto har blivit kapat är att återställa ditt lösenord. Använd Facebooks funktion för lösenordsåterställning och välj ett nytt, starkt lösenord som du inte har använt tidigare.
Facebooks support
Om du inte kan återställa ditt lösenord eller om problemet kvarstår efter att du har gjort det, bör du kontakta Facebooks support för ytterligare hjälp. De kan hjälpa dig att återfå kontrollen över ditt konto och säkerställa att det är säkert.
Informera dina vänner
Låt dina vänner veta att ditt konto har blivit kapat, så att de är medvetna om att eventuella misstänksamma meddelanden från ditt konto inte kommer från dig. Detta hjälper dem att undvika att falla för eventuella bedrägerier.
Aktivera tvåfaktorsautentisering
För att förhindra framtida kapningsförsök, aktivera tvåfaktorsautentisering på ditt konto. Detta lägger till ett extra säkerhetslager genom att kräva en kod från din telefon varje gång du loggar in.
Förebyggande åtgärder för att undvika att bli kapad
Starka lösenord
Ett starkt lösenord är en av de viktigaste åtgärderna för att skydda ditt konto. Använd en kombination av bokstäver, siffror och specialtecken, och undvik att använda samma lösenord på flera webbplatser.
Tvåfaktorsautentisering
Tvåfaktorsautentisering ger ett extra lager av säkerhet genom att kräva en andra form av identifiering utöver ditt lösenord. Detta kan vara en kod skickad till din telefon eller ett autentiseringsapp.
Regelbundna säkerhetskontroller
Genom att regelbundet genomföra säkerhetskontroller kan du upptäcka och åtgärda potentiella säkerhetsproblem innan de blir allvarliga. Facebook erbjuder verktyg för att granska din kontosäkerhet och föreslå åtgärder.
Var medveten om phishing-försök
Phishing-försök är bedrägerier där angripare försöker lura dig att avslöja dina inloggningsuppgifter. Var alltid misstänksam mot oväntade meddelanden eller e-post som ber dig att klicka på länkar eller ange personlig information.
Vanliga frågor om kapade Facebook-konton
Hur kan jag se om mitt Facebook-konto har blivit kapat?
Kontrollera om det finns ovanlig aktivitet, ändringar i din profilinformation, eller meddelanden du inte har skickat. Om du har problem med att logga in, kan det också vara ett tecken på kapning.
Vad ska jag göra om jag inte kan återställa mitt lösenord?
Kontakta Facebooks support för hjälp med att återställa ditt konto och säkerställa att det är säkert.
Hur kan jag skydda mitt Facebook-konto från att bli kapat?
Använd starka lösenord, aktivera tvåfaktorsautentisering, genomför regelbundna säkerhetskontroller, och var medveten om phishing-försök.
Kan jag polisanmäla ett hackat Facebook-konto?
Ja, om du har blivit utsatt för ett allvarligt intrång eller om din personliga information har blivit stulen, bör du överväga att polisanmäla händelsen.
Vad gör jag om mina vänner får misstänksamma meddelanden från mitt konto?
Informera dem om att ditt konto har blivit kapat och be dem att inte klicka på några länkar eller svara på misstänksamma meddelanden.
Hur ofta bör jag genomföra säkerhetskontroller på mitt konto?
Det är en bra idé att genomföra säkerhetskontroller åtminstone en gång i månaden för att säkerställa att ditt konto är säkert.
Slutsats
Att förstå hur man identifierar och åtgärdar ett kapat Facebook-konto är avgörande för att skydda din online-säkerhet. Genom att vara uppmärksam på tecken på kapning och vidta förebyggande åtgärder kan du minimera risken för att ditt konto blir komprometterat. Använd de tips och strategier som diskuterats i denna artikel för att hålla ditt konto säkert och skyddat.

Hanna Nilsson
Customer Experience Manager
Hanna Nilsson är Customer Experience Manager på DoldAdress.se. Hon ansvarar för att säkerställa en smidig och trygg användarupplevelse för alla kunder.
I denna artikel

Dölj dina privata uppgifter online med DoldAdress.se
DoldAdress.se erbjuder en smidig lösning för dig att bli anonym online.
Bli dold idag
Dölj din adress idag!
Välj det paket som passar dig bäst. Ju längre du prenumererar, desto fler förmåner och större besparingar får du.
Du behöver vara minst 18 år och ha tillgång till BankID
Hur vill du betala?
Välj bindningstid
Swipea
Basic
41
kr
/ mån
Du sparar 15%
Dold Basic
Skydd & bindningstid i 12 månader
Vad ingår?
Detta ingår också
Google Avindexering
Bevaka & Dölj Uppgifter
Adresslarm
Fri Avindexering för Upplysningar
Exklusiva Medlemserbjudanden
365 Kundsupport
Pro
48
kr
/ mån
Du sparar 19%
Dold Pro
Skydd & bindningstid i 12 månader
Vad ingår?
Detta ingår också
Google Avindexering
Bevaka & Dölj Uppgifter
Adresslarm
Fri Avindexering för Upplysningar
Exklusiva Medlemserbjudanden
365 Kundsupport
Premium
58
kr
/ mån
Du sparar 27%
Dold Premium
Skydd & bindningstid i 12 månader
Vad ingår?
Detta ingår också
Google Avindexering
Bevaka & Dölj Uppgifter
Adresslarm
Fri Avindexering för Upplysningar
Exklusiva Medlemserbjudanden
365 Kundsupport
Trygga & Säkra betalningar
Avbryt prenumenation när som helst
14 Dagar ågerrätt
Inga dolda avgifter
Bra tjänst men framförallt grymt bra kundservice!
Joe A
2025-04-18
Jag är supernöjd, 5 stjärnor till er!
Patricia H
2025-03-18
Tjänsten är enkel, användarvänlig, värd pengarna!
Linn R
2025-03-17
Kan absolut rekommendera!
Jacob A
2025-03-13
Jag är avindexerad från Google! Tack!
Ida W
2025-03-13
Ett seriöst intryck & ett gott bemötande. Grymt jobbat!
Francois F
2025-03-12
Förnyade precis min prenumeration, är supernöjd!
Hanna Lovisa
2025-03-04
Smidigt och effektivt
Malik H
2025-02-11
Jag blev bemött mycket bra av hjälpsam support
Erik M
2025-01-07
Riktigt nöjda kunder
Vi arbetar hårt för att leverera de bästa tjänsterna, servicen och supporten till dig som kund.
4,9/5 i betyg
av tio-tusentals kunder
Dölj din adress - och mycket mer
Få kontroll över din digitala säkerhet. Våra kraftfulla verktyg hjälper dig att rensa, övervaka och skydda din personliga data – snabbt och enkelt.
Blogg
Till bloggen

Information och Verktyg
18 aug. • 2025
Skillnaden mellan misinformation och desinformation
Har du någon gång delat en artikel på sociala medier, för att senare inse att den inte var sann? Det kallas för misinformation. I dagens digitala värld är det lätt att snubbla över information som ser trovärdig ut – men som i själva verket är felaktig eller rent av påhittad. I den här artikeln reder vi ut begreppen: Misinformation, desinformation och det vi ofta kallar för fake news
Läs mer

Digital Säkerhet
10 aug. • 2025
Vad är ransomware? – Så skyddar du dig mot en attack
Ransomware är en av de mest skadliga formerna av cyberbrottslighet. Dessa utpressningsattacker kan rikta sig mot både enskilda användare och hela företag. Att förstå hur ransomware fungerar är det första steget mot att skydda dig. I den här guiden får du lära dig vad ransomware är, hur du kan förebygga en attack och vad du ska göra om du redan har blivit drabbad.
Läs mer

Information och Verktyg
4 aug. • 2025
Vad är Lexbase, och är det lagligt?
Lexbase är en av Sveriges mest kända och omdiskuterade onlinetjänster. Den samlar och tillgängliggör juridiska dokument från svenska domstolar, vilket gör det möjligt för privatpersoner och företag att söka efter domar kopplade till specifika personer. Tjänsten väcker starka känslor och dess framtid är just nu osäker. Lagligheten och metoderna för dessa databaser är föremål för prövning i både svenska och europeiska domstolar. Den här artikeln reder ut de vanligaste frågorna om hur Lexbase fungerar, vad det innebär att finnas med, och den pågående juridiska striden som kan förändra allt.
Läs mer

Digital Säkerhet
31 juli • 2025
Vad är darknet? – En guide till internets mörka sida
Undrar du vad darknet är? Du har säkert hört termen i nyheterna eller i filmer, ofta med en mörk och mystisk klang. Men vad är darknet för något? Den här guiden går igenom hur darknet fungerar och vad som finns där.
Läs mer

Digital säkerhet
20 juli • 2025
Vad är spoofing och hur kan du skydda dig?
I en värld där vi hela tiden är uppkopplade blir bedrägerier som spoofing allt vanligare. Bedragare använder ständigt mer komplicerade metoder för att få tag på vår känslig information eller komma åt våra onlinekonton. Genom att förfalska e-postadresser, telefonnummer, IP-adresser och hemsidor kan de lätt vilseleda både privatpersoner och företag. I denna guide hjälper vi dig att förstå vad spoofing är, de olika typerna av attacker, samt hur du kan skydda dig och agera om du skulle bli utsatt.
Läs mer

Digital Säkerhet
15 juli • 2025
Malware – olika typer av skadlig programvara och hur du kan undvika dem
Malware, även kallat skadlig programvara, är ett av de största hoten mot din digitala säkerhet. Cyberbrottslingar använder det för att stjäla information, utpressa användare och sabotera system, både hos privatpersoner och företag. För att skydda dig effektivt behöver du förstå vad malware är, hur det fungerar, vilka former det kan ta och hur det sprids. I den här artikeln går vi igenom 12 vanliga typer av malware, hur de attackerar, hur du skyddar dina enheter – och även vad du kan göra om du redan blivit infekterad.
Läs mer

Information och Verktyg
6 juli • 2025
Vad är deepfake? Så upptäcker du AI-genererade deepfakes
En digital imitation som blir allt mer verklighetstrogen. Deepfake-teknologin utvecklas i en rasande takt. Men vad är en deepfake, hur fungerar det och vilka är riskerna? I den här artikeln får du lära dig allt du behöver veta om deepfakes – och hur du känner igen en när du ser den.
Läs mer