4 min läsning
•
Uppdaterat 18 maj 2025
•
Publicerat 18 maj 2025
Så här kontrollerar du om du är hackad
Lär dig att identifiera tecken på hacking, skydda din information, och agera snabbt för att minimera skadorna.

Introduktion
I dagens digitala värld är det viktigare än någonsin att kunna identifiera om man har blivit hackad. Cyberattacker kan orsaka allvarliga skador, från ekonomiska förluster till stulen identitet. I den här artikeln kommer vi att utforska tecken på hacking, hur man kontrollerar om man har blivit hackad, och vilka steg man ska ta för att skydda sig och återställa säkerheten.
Vad innebär det att bli hackad?
Att bli hackad innebär att någon obehörig har fått tillgång till din data eller dina system. Detta kan ske genom olika metoder, såsom phishing, malware eller genom att utnyttja säkerhetsbrister. Vanliga typer av hacking inkluderar stöld av personliga uppgifter, ransomware-attacker och övervakning av online-aktiviteter.
Tecken på att du har blivit hackad
Det finns flera indikationer på att din enhet eller konto har blivit hackat. Dessa inkluderar:
- Oväntade pop-ups och annonser
- Plötsliga förändringar i webbläsarens inställningar
- Minskad prestanda på din enhet
- Obekanta program eller appar installerade
- Obehöriga transaktioner eller inloggningar på dina konton
- E-postmeddelanden som du inte skickat
- Lösenord som inte fungerar längre
- Säkerhetsvarningar från dina online-konton
- Kontakter som får meddelanden du inte skickat
- Appar som begär mer behörighet än nödvändigt
Kolla om din e-post är hackad
Följ dessa steg för att kontrollera om din e-post har blivit hackad:
1. Använd en tjänst som Have I Been Pwned för att kolla din e-postadress.
2. Kontrollera om du får ovanliga inloggningsvarningar från din e-postleverantör.
3. Sök efter okända vidarebefordringar eller filter i dina e-postinställningar.
Verktyg för att kolla om du blivit hackad
Det finns flera verktyg och tjänster som kan hjälpa dig att kontrollera om du har blivit hackad:
- Have I Been Pwned: Kontrollerar om din e-postadress eller ditt lösenord har läckt ut.
- Spybot Search & Destroy: Letar efter spyware och annan skadlig programvara.
- Avast Hack Check: Övervakar om dina personuppgifter har läckt ut online.
Hur vet man om telefonen är hackad?
Här är några varningssignaler att leta efter för att se om din telefon har blivit hackad:
- Batteriet töms snabbare än vanligt
- Telefonen blir överhettad utan anledning
- Oväntade dataanvändningar
- Pop-ups och annonser som visas oväntat
- Appar som du inte installerat dyker upp
- Appar som kraschar eller beter sig konstigt
- Okända SMS eller samtal i din samtalslogg
Åtgärder vid hackad telefon
Om du misstänker att din telefon har blivit hackad, vidta följande åtgärder:
1. Gör en fullständig återställning av telefonen till fabriksinställningarna.
2. Installera om appar från pålitliga källor.
3. Ändra dina lösenord för viktiga konton.
4. Installera en säkerhetsapp för att övervaka framtida hot.
Specifika åtgärder för olika telefonmodeller:
- Hackad iPhone:
Säkerhetskopiera och återställ telefonen till fabriksinställningarna, installera de senaste uppdateringarna från Apple, ändra lösenord för viktiga konton, använd en säkerhetsapp.
- Hackad Samsung-telefon:
Säkerhetskopiera dina data och återställ telefonen till fabriksinställningarna, installera uppdateringar och säkerhetskorrigeringar, ändra lösenord för viktiga konton, installera en säkerhetsapp.
Hur skyddar du dig mot hacking?
För att skydda dig mot hacking, följ dessa tips:
- Använd starka och unika lösenord för varje konto.
- Aktivera tvåfaktorsautentisering.
- Håll din programvara och dina appar uppdaterade.
- Var försiktig med att klicka på länkar eller ladda ner bilagor från okända källor.
- Använd en säkerhetslösning som skyddar mot malware och andra hot.
Hur skyddar du din e-post?
För att skydda din e-post:
- Använd starka och unika lösenord.
- Aktivera tvåfaktorsautentisering.
- Var försiktig med phishing-försök.
- Håll ditt e-postkonto uppdaterat och säkerhetskopiera regelbundet.
- Använd en säkerhetslösning som skyddar mot malware.
Hur skyddar du din mobiltelefon?
Följ dessa tips för att skydda din mobiltelefon:
- Använd starka lösenord och biometrisk autentisering.
- Installera bara appar från pålitliga källor.
- Håll ditt operativsystem och dina appar uppdaterade.
- Använd en säkerhetsapp för att skydda mot malware.
- Var försiktig med att klicka på länkar i SMS och e-post.
Hur skyddar du ditt nätverk?
Skydda ditt hemnätverk med dessa åtgärder:
- Använd starka lösenord för din router och Wi-Fi.
- Uppdatera din routers firmware regelbundet.
- Aktivera nätverkskryptering (WPA3 rekommenderas).
- Begränsa vilka enheter som har tillgång till ditt nätverk.
- Använd en brandvägg för att övervaka nätverkstrafik.
Återställning efter att ha blivit hackad
Om du har blivit hackad, här är en steg-för-steg-guide för att återställa din säkerhet:
1. Identifiera och isolera den hackade enheten eller kontot.
2. Ändra lösenord på alla dina konton.
3. Kontrollera och säkra dina finansiella konton.
4. Återställ dina enheter till fabriksinställningarna.
5. Övervaka dina konton för ovanliga aktiviteter.
Sammanfattning och sista råd
Att bli hackad kan ha allvarliga konsekvenser, men genom att vara medveten om tecken på hacking och vidta snabba åtgärder kan du minimera skadorna. Skydda dina konton och enheter genom att använda starka lösenord, aktivera tvåfaktorsautentisering och hålla dina system uppdaterade. Genom att följa dessa råd kan du upprätthålla en hög nivå av säkerhet online.
Vanliga frågor (FAQ)
Hur vet man om ens e-post har blivit hackad?
Använd tjänster som Have I Been Pwned och kolla om din e-postadress har läckt ut.
Vad ska jag göra om min e-post har blivit hackad?
Ändra ditt lösenord omedelbart, aktivera tvåfaktorsautentisering, och granska dina e-postinställningar för obehöriga ändringar.
Hur kan jag se om min telefon har blivit hackad?
Leta efter tecken som snabb batteriförbrukning, oväntade dataanvändningar, och okända appar.
Vad ska jag göra om min telefon har blivit hackad?
Återställ telefonen till fabriksinställningarna och ändra dina lösenord för viktiga konton.
Hur skyddar jag mig från att bli hackad?
Använd starka lösenord, aktivera tvåfaktorsautentisering, och håll dina system och appar uppdaterade.
Kan jag skydda mitt hemnätverk från hacking?
Ja, genom att använda starka lösenord, uppdatera routerns firmware, och använda nätverkskryptering och brandvägg.

Hanna Nilsson
Customer Experience Manager
Hanna Nilsson är Customer Experience Manager på DoldAdress.se. Hon ansvarar för att säkerställa en smidig och trygg användarupplevelse för alla kunder.
I denna artikel
- Introduktion
- Vad innebär det att bli hackad?
- Tecken på att du har blivit hackad
- Kolla om din e-post är hackad
- Verktyg för att kolla om du blivit hackad
- Hur vet man om telefonen är hackad?
- Åtgärder vid hackad telefon
- Hur skyddar du dig mot hacking?
- Hur skyddar du din e-post?
- Hur skyddar du din mobiltelefon?
- Hur skyddar du ditt nätverk?
- Återställning efter att ha blivit hackad
- Sammanfattning och sista råd
- Vanliga frågor (FAQ)

Dölj dina privata uppgifter online med DoldAdress.se
DoldAdress.se erbjuder en smidig lösning för dig att bli anonym online.
Bli dold idag
Dölj din adress idag!
Välj det paket som passar dig bäst. Ju längre du prenumererar, desto fler förmåner och större besparingar får du.
Du behöver vara minst 18 år och ha tillgång till BankID
Swipea
Basic
29
kr
/ mån
468 kr
348 kr
Dold Basic
Skydd i 12 månader
Du sparar 26%
Vad ingår?
Detta ingår också
Google Avindexering
Bevaka & Dölj Uppgifter
Adresslarm
Fri Avindexering för Upplysningar
Exklusiva Medlemserbjudanden
365 Kundsupport
Pro
32
kr
/ mån
588 kr
384 kr
Dold Pro
Skydd i 12 månader
Du sparar 35%
Vad ingår?
Detta ingår också
Google Avindexering
Bevaka & Dölj Uppgifter
Adresslarm
Fri Avindexering för Upplysningar
Exklusiva Medlemserbjudanden
365 Kundsupport
Premium
39
kr
/ mån
792 kr
468 kr
Dold Premium
Skydd i 12 månader
Du sparar 41%
Vad ingår?
Detta ingår också
Google Avindexering
Bevaka & Dölj Uppgifter
Adresslarm
Fri Avindexering för Upplysningar
Exklusiva Medlemserbjudanden
365 Kundsupport
Trygga & Säkra betalningar
Avbryt prenumenation när som helst
14 Dagar ågerrätt
Inga dolda avgifter
Bra tjänst men framförallt grymt bra kundservice!
Joe A
2025-04-18
Jag är supernöjd, 5 stjärnor till er!
Patricia H
2025-03-18
Tjänsten är enkel, användarvänlig, värd pengarna!
Linn R
2025-03-17
Kan absolut rekommendera!
Jacob A
2025-03-13
Jag är avindexerad från Google! Tack!
Ida W
2025-03-13
Ett seriöst intryck & ett gott bemötande. Grymt jobbat!
Francois F
2025-03-12
Förnyade precis min prenumeration, är supernöjd!
Hanna Lovisa
2025-03-04
Smidigt och effektivt
Malik H
2025-02-11
Jag blev bemött mycket bra av hjälpsam support
Erik M
2025-01-07
Riktigt nöjda kunder
Vi arbetar hårt för att leverera de bästa tjänsterna, servicen och supporten till dig som kund.
4,9/5 i betyg
av tio-tusentals kunder
Dölj din adress - och mycket mer
Få kontroll över din digitala säkerhet. Våra kraftfulla verktyg hjälper dig att rensa, övervaka och skydda din personliga data – snabbt och enkelt.
Blogg
Till bloggen

Information och Verktyg
18 maj • 2025
Vad är offentlighetsprincipen och vad innebär lagen?
Offentlighetsprincipen har länge varit en självklar del av det svenska statsskicket. Sedan 1766 har lagen setts som ett sätt att ge medborgarna insyn i myndigheternas arbete. Men även om principen ofta lyfts fram som en demokratisk grundpelare, är det inte självklart att den fungerar lika väl i dag som den gjorde då. Mycket har förändrats – samhället är digitalt, informationsflödet är massivt och gränserna mellan offentligt och privat har blivit otydligare. I den här artikeln undersöker vi vad offentlighetsprincipen innebär, historien bakom lagen och vilka undantag som finns.
Läs mer

Information och Verktyg
4 juli • 2024
Hur man upptäcker och åtgärdar ett kapat Facebook-konto
Lär dig hur du identifierar om ditt Facebook-konto har blivit kapat och vad du kan göra åt det. Skydda din online-säkerhet med experttips från Doldadress.se.
Läs mer

Personlig integritet
3 juli • 2024
Hur Får Man Dold Adress? Komplett Guide för Skyddad Identitet
Lär dig hur man får dold adress och skyddad identitet med vår kompletta guide. Upptäck metoder för att dölja nummer, ta bort uppgifter från Eniro och Mrkoll, och mycket mer.
Läs mer

Information och Verktyg
1 juli • 2024
Vad är Integritetsskyddsmyndigheten? Allt du Behöver Veta om IMY
Utforska allt om Integritetsskyddsmyndigheten (IMY), dess uppdrag, och hur den skyddar din personliga information online. Lär dig mer om IMY:s roller och ansvar.
Läs mer